Week-end Zen

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Ubaye Tourisme - Agence de Pra Loup
Office de Tourisme
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04 92 84 10 04

 

Du samedi 14 au dimanche 15 janvier 2023.
Français

Initiez-vous à diverses pratiques corporelles de détente ou énergétiques, découvrez de nouvelles méthodes pour mieux vous connaître et améliorer votre quotidien.

Programme

Samedi 14 janvier
9h- 17h : Pose de vernis - Des mains aux couleurs de vos envies... Faites-vous plaisir !
9h30- 16h : Massage des 5 continents - Venez voyager grâce aux mains expertes de Séverine.
9h30 : 17h : Massage intuitif - Pour une pause détente.
10h-11h : Snow Yoga - L'occasion rêvée de se préparer à une journée de ski réussie.
13h30 : Marche Zen en raquettes (5€/pers pour les raquettes) - Idéal pour se reconnecter à la nature.
16h- 17h : Atelier nutrition avec dégustation - Découvrir l'équilibre alimentaire. Animé par une diététicienne-nutritionniste.
17h30- 18h30 : Yoga Vinyasa, dynamique et créatif

Dimanche 15 janvier
9h- 17h : Pose de vernis - Des mains aux couleurs de vos envies... Faites-vous plaisir !
9h30-16h : Massage des 5 continents - Venez voyager grâce aux mains expertes de Séverine.
9h30- 17h : Massage intuitif - Pour une pause détente.
9h30- 12h : Marche Yoga en raquettes - Un moment de déconnexion à savourer.
10h-11h : Pilates - Douceur et respiration profonde !
11h-12h : Stretching - Pour finir agréablement le week-end.

Tarifs

Gratuit.

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