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Conseils aux randonneurs
Les conseils donnés sont des conseils généraux basés sur des opinions largement partagées par des randonneurs expérimentés. Notez que les conseils que nous vous donnons ici peuvent ne pas être pertinents dans une situation donnée. Vous devez toujours exercer votre jugement avant de partir. Vous êtes en définitive, le seul responsable de votre sécurité.
AVANT DE PARTIR :
• Consultez la météo avant chaque départ
• Evitez de partir seul
• Choisir un itinéraire adapté à ses capacités physiques
• Prévenir des proches de votre itinéraire, de la date et de l’heure de retour prévus
• Ne circulez que le jour
• Evitez de partir seul
• Choisir un itinéraire adapté à ses capacités physiques
• Prévenir des proches de votre itinéraire, de la date et de l’heure de retour prévus
• Ne circulez que le jour
LE MATÉRIEL DU RANDONNEUR :
• Le sac à dos
• Portez des vêtements appropriés
• Munissez vous de cartes détaillées et de topos guides
• Prendre de l’eau, prévoir plusieurs gourdes (1.5 litre minimum pour une randonnée d’une journée)
• Prendre de quoi s’alimenter
• Se protéger du soleil (lunettes, chapeau, crème solaire…..)
• S’équiper de chaussures montantes à semelles crantées
• Bâton de marche, fidèle compagnon lors des sorties en forêt
• Une boussole
• Portez des vêtements appropriés
• Munissez vous de cartes détaillées et de topos guides
• Prendre de l’eau, prévoir plusieurs gourdes (1.5 litre minimum pour une randonnée d’une journée)
• Prendre de quoi s’alimenter
• Se protéger du soleil (lunettes, chapeau, crème solaire…..)
• S’équiper de chaussures montantes à semelles crantées
• Bâton de marche, fidèle compagnon lors des sorties en forêt
• Une boussole
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